如果孩子沉迷游戏怎么办
时间：2020年10月13日 16:06:24 出处:济南远大医院戒瘾科
不说学习，母慈子孝，一说学习，鸡飞狗跳。虽然是句调侃，但也戳中了无数家长心中的痛点。
本来，寒暑假孩子在家沉迷手机，无心学习就让不少家长焦心，又加上突如其来一场疫情，延迟复工，推迟开学，更让家长揪心。
各学校响应教育部"停课不停学"的通知，让学生们在家上网课。看看熊孩子们上网课的情形，父母们欲哭无泪：
"一个窗口上网课，一个窗口玩游戏，我手中的晾衣架愣是没忍住！"
"整天手机不离手，懒散的样子让我心碎。"
"多少次不眠夜，我独自望着窗外，默默流泪。"
焦虑的父母，不爱学习的孩子，成了家庭不能承受之痛。
来自一位朋友的哭诉：
早晨，我早早起床做好饭，等儿子起床。因为老师要求7：30学生开始早读，可他8点都还没起床。我推开门叫他，他不耐烦，叫我不要管他，翻个身继续睡。
不管了，我气呼呼地上班去了。过了一阵，老师打来电话："你家孩子怎么没上化学课呢？化学老师指名让他回答问题，他那边没有回应。"
给老师赔完不是，我再次打电话催他起床，这时，已是10点左右了。
下午，我抽空回家，一探他上网课的究竟。当我悄悄推开他的房门，看见他打游戏正在兴头上，电脑里还响着老师讲课的声音，眼睛根本不朝电脑上看一眼。。我气不打一处来，狠狠地批评他，他竟然摔门而出，我心都碎了。
晚上，11点过了，还不见他放下手机睡觉，苦口婆心的劝说如隔靴搔痒。更让人气愤的是，我从他的qq聊天中，得知他天天问同学要作业答案。
我质问他为什么要抄答案，他说打游戏没时间写作业。我听到这话就来气。于是，我与他的战争由争吵升级为摔东西，但最后都是我败下阵来。
高二了，多么关键的时期，他还这么不懂事。什么时候他才幡然悔悟？什么时候他才懂我的良苦用心？
疫情期间，这样的战争，几乎天天上演。孩子觉得父母不理解自己而感到委屈，父母因孩子不争气而痛心。父母与孩子本是血浓于水的挚爱亲人，因为孩子的学习问题，亲子矛盾加深，彼此伤害也愈深。
希望孩子能学习好、分数高，这是家长们的普遍期待。但是，并非所有的孩子都会满足家长的期待。父母因此焦虑、恐惧、甚至情绪崩溃，父母与孩子之间常剑拔弩张。这已经是一个非常尖锐的社会问题了。
究其根源，父母应该负主要责任。父母的虚荣心和攀比心，让孩子挫败；父母过分看重成绩，过度说教，剥夺了孩子学习的兴趣和热情；父母失控的情绪，让孩子内心崩溃，无力学习。
思路决定出路，父母不妨换一个角度去看问题，说不定，跟孩子就冰释前嫌了。
如何与孩子和平相处？
1. 学会放手，把学习还给孩子。
从小学开始，父母几乎天天叨叨作业，一旦孩子成绩有起伏，父母就会紧张，就会去指责、要求、命令孩子，给孩子各种施压。孩子学习的自觉性和乐趣早早就被父母消磨殆尽。
久而久之，孩子会误认为，自己是为父母学习：我学习，是看你们的情分；不学习，是我的本分。父母的行为一旦令孩子不满意，他就会拿学习要挟：我不给你学了。
把学习还给孩子，让他在学习中经历困难、挫折，锤炼他的毅力，获得战胜困难的勇气。孩子会从中获得成就感和乐趣，养成他终生学习的习惯。
不要怕孩子走弯路，有时，弯路才孩子是通往成功的捷径。
父母要无条件相信、鼓励孩子。你不相信也得相信，因为孩子最终会独立于社会。
既然这样，何不学会慢慢放手，锻炼孩子独立生活的能力。当孩子不想学时，你可以告诉他："你什么时候想学就学吧，因为人生是你的。"
2. 调整情绪，接纳当下。
哪怕有情绪，父母可以表达自己的愤怒，但不要愤怒地表达。
例如孩子上网课玩手机，可以这样跟孩子沟通："儿子，我看见你上课还在玩游戏？妈妈感到很生气，之前我们约好的上课时把手机放外面。你需要妈妈帮助吗？"
正面表达你的心里需求，比起指责、挖苦、讽刺，可以避免很多的不愉快，还能改善亲子关系。
当父母愤怒地表达时，孩子接收到的，是父母的负面情绪，而不是父母说了什么。一个充满负能量的孩子，是无力学习的。
况且，一个假期不学习，孩子就会毁了吗？未必。其实，摧毁孩子的，不是作业、不是网课，也不是游戏，而是来自父母的负能量。
关于成功，常言道：条条大路通罗马。如果每一个孩子，都必须要经历高中大学研究生博士，才可能成功，那是不符合这个时代的要求的。
我们这个时代，是条条大路都可以通成功的。李子柒就是一个例子，她向我们证明了一种可能：不读大学，也能成大才。
哪怕孩子不能成大才，把孩子培养成一个健康快乐的普通人也不错。事实上，大多数孩子就是一个平凡的人，这就是赤裸裸的现实。父母们不得不接受这个事实。
3.以身作则，树立榜样。
"教，上所施，下所效也"，榜样的力量是无穷的。父母的行为对孩子起潜移默化的作用，终将影响孩子的一生。
孩子是你的一面镜子，你什么样，孩子就什么样。通过孩子，父母首先要反思自己：要求孩子做到的，自己做到没有？把关注点放在父母自己身上，先搞定自己，努力改变、完善、提升自己。孩子的问题自然就解决了。
英国心理学家西尔维亚说："如果你自己都不准备有所成就，你也不能期望你的孩子去做什么。"
有这样一个故事，一个孩子很爱吃糖，把好好的牙齿吃成了蛀牙。妈妈再三阻止，孩子不听。这位妈妈就带着孩子去求助一位哲人。第一次去，哲人什么也没说。过了一个月，妈妈又带孩子去请教。这位哲人对孩子说："吃糖对牙齿不好。"
孩子的妈妈很不解，问哲人，这么简单的一句话你上次为什么不说。哲人说，因为上次我也在吃糖，这一个月我把糖戒了，才对孩子这样说。
要孩子做到的，家长首先做到；要孩子不做的，家长首先不做；家长做不到的，绝不强迫孩子做；孩子想做的，家长要理性地引导孩子。
疫情期间，孩子的种种颓废或放纵的行为，父母要理性对待，智慧引导。用耐心和爱心，润物无声，化去剑拔弩张、硝烟弥漫的僵局，代之以平和、安宁、温馨、幸福。
鱼游潭底，驼走大漠，雁排长空，每个生命都有适合自己的领地。
父母不妨站在孩子的角度，多一份理解，多一份包容、多一份耐心。相信孩子一定有他自己绽放的季节。
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