上周末，跟朋友家出去谈事情，在我和朋友谈事情的时候，她几次停下来提醒孩子：“不要玩手机了！”孩子跟没有听见一样，照样玩得很开心，屡劝无效，最后一次，朋友夺过了女儿手上的手机，母女俩情绪大爆发。 结果就是孩子跑到自己的房间，哭起来，妈妈很无奈的说：“自从孩子迷上手机游戏，我们的母女关系就变得越来越差，几乎天天吵架。”

孩子玩手机的危害到底有多大，答案也许会让家长们吓一大跳。

1､近视眼的机率大大增加

孩子连续玩20分钟手机，孩子视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。

2､孩子低头玩手机容易出现脊柱扭曲形

青少年脊柱弹性好，可塑性强。低头玩手机会使脊柱扭曲变形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形。

3､影响孩子大脑发育、认知能力、创造力

德国的儿童心理学家做过一个著名的实验。

他让三组5岁的孩子在纸上画小人，结果发现，从未看过电视的孩子，画出来的卡通人又完整又漂亮。

而每天看电视超过3小时的孩子，画出来的卡通人，手脚断裂，人物呆板，毫无美感。

4、影响思维模式

电话和微信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。爱发微信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。

5､手机游戏或视频有大量的暴力镜头，孩子的性格有明显的负面影响

电话和微信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。爱发微信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。

6､沉迷手机游戏让孩子的注意力、记忆力变差

美国的调查研究显示：经常玩手机等电子产品让青少年的自杀率上升了31%；日本的一份研究也标明：孩子每多玩一个小时的手机，患抑郁症的风险就会增加8%。

小孩使用手机建议：

1. 规定时间

如果孩子要玩手机，可以规定时间，一般一次在20分钟左右，一天不要超过3次。

2 .选择优质健康的内容

把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

3. 选择合适时间

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

4.选择合适的场所

不要在床上，或者车上，或者是边走路边看。

玩手机对孩子的伤害有多大!看完后,你还敢让孩子玩吗？

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