手机是大家离不开的，大人用他打电话，看资讯，看视频，孩子则用来聊天，玩游戏，而且是特别上瘾的，时刻不离手，久而久之，手机也就给孩子带来了不少的问题。

瑶瑶是我同事她孩子今年上六年级了，平时的话不是很多。但是，对手机游戏很是痴迷，只要在家游戏绝对抱着手机玩游戏，到了吃饭水煎的时候也放不下手机，这让我同事整天跟我抱怨该怎么办。

当然也劝孩子不要总玩手机，可是孩子根本不听，甚至还会跟家长顶嘴。一次在检查视力的时候，孩子居然近视150度，这让瑶瑶生气的不得了，都是手机惹的祸。

手机给人类带来便利的同时，同时不良的方式也在伤害着他人，尤其是控制力极差的青少年，同学玩也就跟着玩，长时间的盯着屏幕。对眼睛的伤害是非常大的，轻则近视，重则导致失明。家长心知肚明手机的危害，可是一管孩子，孩子不是顶嘴就是离家出走，该怎么管呢？

第一步、坚定立场

想要戒掉孩子的不良习惯，家长首先要有不可动摇的立场，千万不要因孩子的胡搅蛮缠而改变心意。例如以孩子考试成绩优秀当借口、假装可怜、对家长撒娇磨人等。

第二步、制定使用手机的时间表

不可能完全不让孩子玩手机，否则不仅戒不掉，反而让孩子偷偷想办法玩手机。可以和孩子约定好什么时间可以玩游戏，一次能玩多久。什么样的情况可以使用手机，如查阅学习资料，需要得到同学或老师帮助等。做好一个清晰明了的计划后，一定要按其执行，让孩子学会约束自己。

第三步、丰富课余生活

一般孩子玩手机多因无所事事，无人陪伴引起，所以家长要抽空多陪孩子做一些有意义的事，或者安排一些外出活动。也可以将自己的兴趣爱好告诉孩子，让孩子与你一同玩耍。

第四步、睡前上交手机

夜间玩手机不仅影响孩子的睡眠，而且对眼睛的伤害也是最严重的。黑夜手机强光对眼睛的刺激，可灼烧视网膜，从而引起双目失明。家长可以将危害告诉孩子，也可以让孩子亲自查询相关知识，相信了解其严重程度后，孩子会配合家长。

手机不是万恶之源，其实罪恶的源头是父母。家长对手机的痴迷给孩子做了不好的榜样，以及家长对孩子使用手机的纵容，才导致了孩子对手机的痴迷和无法自拔。家长要先放下手机，做一个好的榜样，孩子才能跟着变好。用坚定的立场，温和的态度，让孩子慢慢的转变。

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