古往今来，有很多人前赴后继的地希望通过赌博来增长财富，甚至改变命运。但真正能在赌博上赢钱的人几乎没有，而因为赌博成瘾而负债累累、痛不欲生的人到是大有人在。

戒赌，对于一个沉迷于赌博的人来说，是一件非常重要的事情，更是无二的选择。但是在现实生活中，一个想戒赌和刚戒赌的人，在面对债务的压力和心理的恐惧，常常会有以下三种错误的认知：

1、靠赌博偿还债务
很多说要戒赌的赌徒，大多都是在自己欠下大量赌债的情况下才有戒赌想法，戒赌也得先还债，成了很多赌徒最为要命的困难。靠工作来还，一时又还不了，所以在大量赌债压身的情况，很多赌徒有再博一把，赢了钱还债的想法。但网络赌博，在平台的控制之下，赢钱还债是根本不可能的事情。

2、认为还了债务就能戒赌，对复赌没有警惕之心
还了赌债，还会有新的赌债，只要你复赌。很多人在自己没有经济收入时，即使欠下了大量的赌债，最终还是由父母来还，在得知孩子因赌欠债之后，就急忙去还掉了债务，让孩子保证以后不赌了，却忽视了有赌瘾这个问题。

3、不正视自己的问题，找同病相怜的人减压
很多人在赌博输钱，欠了债时，不是第一时间去思考自己赌博是对还是错。在债务的压力和赌博带来的思想扭曲下，总想着去找与自己有相同经历的人来一吐心中的烦闷，最常见的一个去处就寻找“戒赌群”。“戒赌群”可能暂时排解了你心中的不快，但随之给你带来的赌瘾的刺激也不小。

赌博绝不仅仅是一个恶习，它更是一种病，是一种心理疾病。研究发现，人在赌博时，大脑内会产生一种叫做内啡肽的物质，这种物质会让人产生愉悦感。

一个人嗜赌程度越重，内啡肽的分泌就会处在越高的水平。如果一段时间停止赌博，脑内内啡肽分泌不足，就会出现心烦意乱、紧张焦虑、困倦乏力、失眠、食欲不振等症状，这就叫戒断反应，就像吸毒者的毒瘾发作一样。

戒断反应顿时会摧毁意志的壁垒，促使患者再次用赌博的方式，刺激自己的大脑分泌内啡肽。时间一长，就会形成恶性循环，从而对赌博产生依赖，欲罢而不能，使人患上“病理性赌博”，最终导致悲剧的产生。　有许多人是在“小赌怡情，无伤大雅”的心理驱使下，由玩小到玩多，赌瘾也越来越大。但赌徒本人压根儿没有意识到是心理上的原因在作怪，连家属及周围的人也认为嗜赌者无药可救。

难道说染上赌瘾真的没法戒除吗？回答是否定的。

对于病理性赌博症，关键要及早进行干预。

一是及早治疗。赌徒要认识到赌瘾是行为失控的心理疾病，必须痛下决心去戒赌。陷入赌场难以自拔者，要在家人的陪同下去看心理医生，进行心理咨询和心理治疗。对确实不能约束自己行为的赌徒，应给予药物来控制冲动行为。

二是改变环境。家庭、单位、社会对赌徒应创造一个好的环境，设法不让其本人与其他赌博者相接触，并引导他们经常参加有益心身健康的文体娱乐活动，使其赌博心理逐渐得到淡化，从而缓解和根治病理性赌博症。

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