帮助孩子戒除网瘾提高孩子的自控能力
时间：2018年12月14日 14:44:51 出处:济南远大医院戒瘾科
有的家长说：孩子沉迷于游戏，自己不知道怎么做，不想采取强制手段，嘴上说说，对孩子没有太大的影响。在这种情况下，济南远大戒瘾中心建议父母应该从培养孩子的自控能力开始。你为什么这么说？你帮助你的孩子退出游戏，有无数吸引人的游戏等待着他，除非他能学会控制自己，不然家长帮他们戒掉再多的游戏也对孩子没有太多帮助。
提高孩子的自控能力戒除网瘾
培养孩子的规则意识
只有孩子们有规则意识，他们才能提高他们的自制力。父母现在可以从日常生活的例行公事做起，制定规则，比如准时起床，睡觉，不挑食，等等。如果父母长期坚持一贯的要求，孩子会逐渐克制自己。除了例行公事之外，父母还可以为孩子制定一些规矩，并坚持下去。如果带孩子在市场前流浪，明确地对孩子说不能乱买东西。尽管如此，孩子也可能想搞砸，此时父母必须坚决拒绝。孩子经历失败后，自然不会随意。
父母应该树立一个自我控制的好榜样。
济南远大戒瘾中心表示当父母表现出良好的自制力时，孩子也会受苦。例如，当你带孩子出门，遇到交通堵塞时，你可以通过和孩子玩一些小游戏来消磨时间，避免给孩子带来焦虑，并让等待过程变得有趣。当你想对孩子生气时，深呼吸，说：“我想冷静下来，不要生气。”这些话和行动将帮助孩子学会控制他们的情绪。
多以孩子沟通交流
人类的成长不仅需要物质，而且需要精神和情感。经常和孩子交流。你觉得道德品质有偏差吗？良好的行为需要进一步发展吗？只有经常与孩子沟通，才能满足孩子的情感需求，才能使孩子从心底感到快乐，有助于良好习惯的形成。
循序渐进，及时表扬
济南远大戒瘾中心指出培养孩子的自控能力，首先，父母要耐心，注意循序渐进，不要着急。在日常生活中，家长希望多与孩子沟通，了解孩子的思想和内心世界，在孩子和父母之间建立绝对的信任，以便在孩子的眼中树立公信力，有效地加强父母的教育，为表现不佳的孩子，给予患者以说服教育。阳离子，千万不要盲目地责骂、逼迫。另外，要为孩子表现出良好的自我控制行为，给予及时的赞扬和鼓励，树立孩子的自信心。
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