戒网中心找远大
时间：2018年08月10日 14:48:23 出处:济南远大医院戒瘾科
网瘾的危害相信大家都了解不少，但是网瘾要怎么戒除呢？到底有哪些方法呢？济南远大戒瘾中心的赵长兰指出，戒除网瘾不是说戒就能戒的，它需要一个循序渐进的过程，并且要讲究方法。方法不当，不仅难以戒除网瘾，还会导致孩子网瘾越来越严重。济南远大戒瘾中心提醒各位家长，在戒除网瘾的时候一定要采用科学的方法。
戒网瘾都有哪些方法呢？
1、家长和网瘾孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。
2、减少孩子上网时间。戒除“网瘾”的关键步骤，就是让孩子减少上网时间，并改变上网方式。当家长了解孩子网络成瘾的原因后，就可以根据孩子的情况，在解决孩子思想问题的前提下，逐步开展消除“网瘾”的工作了。
3、户外活动对消除孩子的“网瘾”最有效，因此家长应该鼓励孩子多参加户外活动，如打球、旅游、购物等。家长可以制定一些户外活动计划，充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
孩子有网瘾跟家庭教育的不当、学校教育的不科学、社会不良文化的影响有密切的关系。要想让孩子的戒除网瘾，关键是要让孩子认识到网瘾的危害，自觉的远离网络。因此，帮助孩子孩子戒除网瘾的方法就是沟通。要给予孩子足够的关爱，但切忌溺爱。多抽时间陪孩子，不要过分关注孩子的学习。当孩子在学习上出现错误或遇到困难的时候，不要责骂他们，要引导他们认识错误并改正。对孩子要少一些批评，多一些鼓励，让他们建立起自信。多进行一些亲子活动，旅游、运动等等，拉近父母与孩子的关系。假如在回归社会的过程当中遇到任何难题，都可以直接拨打我们济南远大戒瘾中心戒网专家咨询预约热线：400-1676-120寻求帮助。
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