济南远大来细数一下喝酒对身体的危害
时间：2018年12月13日 10:26:35 出处:济南远大医院戒瘾科
饮酒，一件很多人经常在做的一件事情，很多人总是听传言说“喝酒可以通经活血”，还有的人说“少量喝酒可以软化血管”。但其实事实和大家想的可能并不一样。
有人说少量饮用红酒可以软化血管，这主要源于其中所含的白藜芦醇，白藜芦醇对于心脑血管健康的确有着积极的作用，但是动物实验毕竟是动物实验，和人体还是有很大区别，举一个例子，如果想让白藜芦醇对人体产生保健作用，对于一个体重为60公斤的成年人来说，每天需要摄入1344毫克的白藜芦醇；一般一瓶500毫升的葡萄酒中含有的白藜芦醇仅仅含有5mg左右；也就是说，做一简单的换算，对于人类而言，每天需要饮用260多瓶红酒才会起到保护血管的作用，那您觉得可以喝下吗？换一个角度来说，就算您可以喝下去这么多酒，那对于身体的危害是远远要大于作用的。
济南远大戒瘾中心专家建议：对于饮酒来说，对于身体来讲更多的是危害，益处几乎为0。这也就是为何一直建议大家“如饮酒，必须限量”。
细数一下饮酒对于身体的危害：
对于肝脏的损伤：
现如今，酒精性肝硬化的患病几率持续增加，对于肝脏的损伤不可小看，特别在这个“酒精肝”越来越多的社会。
影响血压剧烈波动：
有的人在饮酒之后，特别对于高血压患者，血压总会出现比较剧烈的波动，这样很容易导致出现心律不齐等问题，甚至会导致心梗的发生。
胃溃疡：毋容置疑，酒精会损伤胃肠粘膜，时间长很容易导致出现胃溃疡的问题，甚至还有可能会出现胃出血的情况。
大脑皮质的萎缩：
嗜酒过量很容易导致大脑皮质出现萎缩的情况，还有很多病人会出现智力减退的问题。
导致食欲出现下降：
酒精的摄入会导致餐食中的食物摄入量减少，时间一长容易导致营养素缺乏疾病。
除了这些，其实饮酒还会影响我们的睡眠，增加肥胖的发病风险以及诱发多种暴力事件的发生等问题。
所以，饮酒“百害而无一利”，建议您最早不喝，如果喝酒必须限量。
酒，怎样限量？喝多少？
饮酒限量，科学作为，男性每日摄入酒精的量不超过25克，女性不超过15克。
另外，无论您喝酒前和喝酒时吃什么东西，但是必须要吃，减少对于胃肠的伤害，这才是真正的健康饮酒。
山东济南远大自愿戒酒中心公益服务平台热线：400-1676-120
版权声明:部分图片来源网络，版权归原作者所有，仅作分享之用，如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创，请私信小编，我们会及时审核及删除处理。