预防酒瘾发生吃什么好
时间:2019年08月01日 10:50:05 出处:济南远大医院戒瘾科
少量的饮酒带给大家身心上的愉悦,对于有酒瘾的朋友来讲,就要接受相应的正规治疗。饮食是治疗疾病的一个重要原则,所以各位有酒瘾的患者和家属在饮食上一定要有严格的规定,下面我们济南远大脑康医院戒瘾中心为大家详细的介绍预防酒瘾发生患者应该吃什么。
1、健康戒酒的好方法如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望;健康戒酒的好方法同时,粥类还能够保护胃黏膜。健康戒酒的好方法需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。健康戒酒的好方法酗酒者大多营养不良。
2、健康戒酒的好方法最好暂时每天摄取150克蛋白质;健康戒酒的好方法吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类;还可以依各人的喜好,加上动物肝脏。健康戒酒的好方法专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方:健康戒酒的好方法每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;健康戒酒的好方法午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐在此基础上浇一匙植物油;健康戒酒的好方法每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;健康戒酒的好方法每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。
温馨提示:济南远大脑康医院戒瘾中心根据多年的治疗经验为大家总结了有益患者康复的饮食,希望大家按照我院的正确指导,再加上我院的正规治疗,相信各位患者可以及时恢复自身的健康。
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