赌博是以卵击石的斗争，无论你如何总结经验，无论你多有自信，它都会让你输得一塌糊涂，粉身碎骨。因为赌博它本身具有很强的诱惑性和迷惑性，一旦触碰了赌博就会失去理性，无论让你赢多少，你也不会满足，输了就不甘心想翻本，输的再多也不怕。脑子里永远只记得自己曾经赢过，什么钱都敢借，总认为只不过是抱个母鸡回来下了蛋就把鸡还给别人，结果往往是有去无回。

如果你是一个赌徒，如果你想彻底的远离赌博。

【第一步】:坦诚面对自己，承认赌博问题！

很多病态赌徒都是家属在寻求帮助，而赌徒自己却意识不到事情的严重性。

他们觉得自己已经负债了，虽然欠了钱，但是认为下次继续赌就会赢，往往就再来一次赌博。有时候的确赢了，通常没有赢，但赢了也不会收手，此时此刻赌徒心理思维是自己还能赢，哪怕赢的钱可以还清所有债务。但此时已经不是理智能控制的，如果没有外界的干扰（如债务到期急切还款），他们很难意识到问题的严重性。

【第二步】:债务问题。

因为不甘心，不服输，本来债务不多。结果复赌债务有增加了。反反复复，窟窿越来越大，赌之前设置的心理金钱底线一个接着一个的被突破。等到服输的时候，自己觉得已经晚了，我想说的是只要人活着就不晚。关键在于如何消除之前赌博下注时和现在挣钱还债时候的落差。这个只有自己慢慢的去消除落差感，旁人爱莫能助。

【第三步】:情感问题。

情感问题是至关重要的一环，它直接关系到戒赌人能否回归到正常社会以及戒赌以后复赌的几率问题。情感问题包括自身与外界的情感问题。亲情爱情友情。

第四步：习惯问题

长期以来的赌博行为已经深深地影响了赌博受害者的生活习惯。我们要做的就是改变这个习惯，使其有一个积极乐观的生活态度已经一个积极向上的生活习惯。

不赌为赢，回头是岸；相信自己，重头再来。

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