曾经，我们用的电脑还是台式的，一般来说的话上网一般要到网吧，所以我们很多人在网吧里夜以继日。

现在，手机就是电脑，网络几乎无处不在，我们整个人都要沉浸到网络里去了。

是我们越来越缺乏自制力了吗？还是我们失掉了幼年的纯真？

假如90年代初网络实现了普及，我们还会有美好的幼年回忆吗？

人们普遍认为行为上的成瘾现象要比药物成瘾简单解决。然而，有一项试验通知我们，药物成瘾也是环境影响导致的。

1981年，布鲁斯·亚历山大、罗伯特·柯姆斯、帕特里夏·哈达韦进行了一项具有颠覆性的试验。他们为小白鼠缔造了一所宽阔舒适，温度适中，摆放甘旨食物和各种玩具的乐土。然后，他们将16只小白鼠放到“老鼠乐土”里，将别的6只小白鼠放到与外界阻隔的笼子里，为两者都供给了加了糖水的吗啡和水质浑浊的自来水。成果让人很意外，在乐土里的老鼠宁肯喝自来水，也不喝加了糖水的吗啡，而关在笼子里的老鼠则一开始就啜饮有甜味的吗啡水。当他们在乐土的吗啡水里加入抵消吗啡药效的药物时，乐土里的老鼠才开始喝那里的水。

很显然，压抑的环境促使老鼠依靠药物，而宽松舒适的环境下老鼠会抵抗那些简单成瘾的药物。

老鼠与人相同，两者都是群居动物。在与外界阻隔的环境里，老鼠会寻求药物来麻醉自己，人不也是这样吗？

想要戒除网瘾，办法其实很简单，只要走出去与人聊聊天就好。做到这一点很难吗？如同是的，因为我们不出家门就可以在移动互联网上与人交往，我们没有动力走出去。这其实恰好证明了一个现实，我们都被“囚禁”在一个叫做手机的牢笼里了。我们感觉自己与世阻隔，所以，我们像那些被关在笼子里的老鼠相同寻找某种刺激来麻醉自己。

然而，走出去真的很难吗？

客观的困难的确不少，即便在北上广这样交通便当的大都市，参加一次线下集会也很难。组织活动的人就更少了，——相对于需要来说。

问题的要害并不是能否参加线下活动。网瘾并不是使用网络带来的，而是过度依靠网络造成的。我们只需要让我们的精神到书的国际里做一次远足，就可以消除网瘾。

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