随着如今的科技一日千里，相较于现实生活中的学习、工作、考试，丰富多彩的网络世界愈加吸引孩子的注意力。智能手机的遍及，上到九十九，下到刚会走，简直人手一台，这也拉进孩子与网络的距离。

网络中什么最吸引孩子们的注意，无疑是各种网络游戏，在游戏中，可以奔驰疆场，可以拉帮结派，可以完成孩子心中的武侠愿望；再或者学习上的不如意，与爸爸妈妈之间的摩擦，一进入到网络世界，通通可以消失。因而身边总会呈现一些沉迷网络游戏，不可自拔的孩子。

网瘾，对于孩子的损伤是巨大的。首先会损伤青少年的大脑，青少年的大脑处于发育阶段，，需要歇息的时刻比较长。长期地玩游戏，不光不能确保睡觉时刻，还可能使大脑的其他功能区会受到危害。再者沉迷于网络游戏，孩子会忽略现实生活中的外交，与朋友、爸爸妈妈的外交，不利于身心发展。

那么孩子有了网瘾，该怎么办呢？

一、爸爸妈妈要自动和孩子共处，尽力成为朋友。好的亲子关系，可以减少孩子的背叛心思，孩子不容易跟爸爸妈妈产生一种对立心思，这样当孩子沉迷打游戏时，孩子可以听爸爸妈妈劝解。

二、堵不如疏，要引导孩子搬运注意力。爱玩是孩子的天性，为了避免孩子沉迷打游戏，爸爸妈妈可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到高兴，就不会去虚拟世界寻求安慰。

三、有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其间一个原因是孩子意志力单薄，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，可以帮助孩子在诱惑面前，做出正确的挑选。

四、家长不要过度重视孩子成果。孩子经过在学校学习，可以学习到知识，是一件值得开心的工作。但不能单看学习成来判断孩子努不尽力，厉不厉害。

孩子可以在学校中生活，学会怎么与老师、同学之间进行往来，掌握一定的外交才能，也是一件值得表彰的工作。家长应该给孩子一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据孩子的自身状况，期望不能过高。

孩子的每一次前进，即使是小小的前进，也值得表彰，懂得表彰的爸爸妈妈，才是一个合格的爸爸妈妈。

五、爸爸妈妈要成为一个好榜样。许多孩子玩手机，可能是受爸爸妈妈的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，很大的时候，其实需要去要多陪同孩子。

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