济南远大脑康医院戒瘾中心表示青少年沉迷于网络游戏世界是为了追求认同感、胜利感、自我肯定、表达情感、安全舒适区和消磨时间网瘾形成后，如何控制？

网瘾形成后，如何控制？在心理方面，网瘾者有一种无法控制的上网冲动，阻止他们从事其他活动网络成瘾者无法集中注意力，记忆力差，对其他活动缺乏兴趣，冷漠，没有时间感，情绪低落，消极悲观，远离孤独，失去自尊和自信，失去朋友等等。就如何戒除网瘾提出了四点建议：

第一：家庭成员应该多和网瘾者交流
如果网瘾能自己治愈，家庭成员的帮助和支持是非常重要的家庭要积极平等地与他们沟通，触摸他们的内心世界，了解他们的需求和思想，给予孩子精神上的关怀、理解和安慰。家长可以经常和孩子谈论自己感兴趣的话题，参加自己感兴趣的活动，尊重孩子的感受，满足孩子的精神需求，减少上网的欲望。

第二：积极采取措施，引导他们对知识的渴求走上正轨
家长要从网络成瘾者的心理特点入手，帮助他们树立崇高的目标，加强自我控制，转移注意力比如，对于青少年网瘾者，学校可以经常开展各种文体活动，建立各种兴趣小组，根据学生的强项和兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励他们参加社会实践活动和各种夏令营网瘾形成后，如何控制？有意识地努力把青少年的注意力从网上转移开。

第三：对于网瘾青少年，应该进行性教育，消除他们神秘的性意识
家长和老师可以用适当的方式教他们性知识。在孩子成长过程中出现的性生理现象和性困惑，决不能因为感到难以言喻而敷衍了事。在性教育方面，学校要及时开设性教育班，让青少年正确认识性，消除他们对色情网站的热情。

第四：改善家庭功能和社会支持
济南远大脑康医院戒瘾中心表示网络成瘾者在成长过程中往往会经历父亲功能的缺失或不足，网络成瘾者的社会支持度也较低。因此，改善家庭关系，改善家庭功能，加强学校、政府等社会角色的支持，对他们戒除网瘾是非常有益的。

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