济南远大脑康医院戒瘾中心表示如果你的孩子每天上网不到两个小时，那就不是“网瘾”，家长不应该太紧张。此外，互联网作为现代社会不可或缺的交流工具和学习工具，对孩子的学习和生活也有很大的帮助。聪明的父母不会禁止青少年上网。相反，他们会积极引导孩子健康使用互联网，告诉孩子如何利用互联网学习知识，丰富生活，并积极参与孩子的活动，发现互联网对青少年的积极影响。

第一：引导孩子慢慢远离游戏，家长要注意教学方法

作为孩子的家长，有必要学习一些有关计算机网络的知识，包括目前孩子们喜欢玩的网络游戏。只有你自己明白了，你才能引导你的孩子。其次，家长最好和孩子一起玩，这样当你展现亲子关系时，孩子很容易接受家长的正确建议，但前提是家长的自控力很强，不要教孩子成为网络游戏的粉丝。最后，家长要注意合理的教育方式，以便更好地让孩子远离网瘾。

第二：照顾好孩子，引导他从虚幻的网络走向温暖的现实

家长要多注意与孩子的沟通，多给予孩子关注和关爱，让孩子感受到现实比网络更自由、更快乐。随着时间的推移，他自然会远离网络游戏。比如，经常问他学习的情况，注意他喜欢什么，等等。
第三：家长应该了解青少年使用电脑的情况。

济南远大脑康医院戒瘾中心指出说你给他做了一些网络纪律。例如，不能每天访问电脑超过2小时；不能浏览黄色或删除电子邮件记录。他人推荐的网站必须经父母批准；不得在网上泄露真实身份和家庭住址，不得损害公共利益，并对自己的行为和言论负责。家长也必须遵守上述规定，并可调整特殊情况。家长也可以和孩子签订网络协议，这相当于孩子和家长之间的一种承诺。这本身对孩子很有约束力。因此，在给孩子买电脑之前，你应该首先制定一个在线协议来规范和限制孩子的在线访问。

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