随着网络时代的到来，手机也愈来愈便宜了，几乎每个家庭都有多余的手机，然而褪去奢侈品属性、成为消费品出现在每个家庭里的手机，便因为孩子没有节制地使用而成了很多家长的心病。

当然，就像电脑普及的前夕一样，很多家长没有抵住这种新型趋势的浪潮，所以很多孩子没有及时地引导而成了"网瘾少年"。这次手机的浪潮也是同样的道理，孩子沉迷手机是因为简单便捷，内容丰富吸引人，但是坏处也是明显的就是难以自拔。

那么，沉迷手机到底有什么样的坏处呢？

1， 近视会加深

如果孩子过度沉迷于手机，那么就会因为过于专注手机的内容，而不断使用自己的眼睛，没有节制地使用眼睛后果是明显的。因为长期处于疲劳状态近视度数会越加越深，最终可能导致孩子高度近视，鼻梁上只能挂上厚重的镜片才能看清东西了。

2、 学习会耽误

因为没有家长的引导，一旦孩子沉迷在手机五花八门的世界里，那么短时间里是很难走出来的，就是在学习的时候都难免想到手机里丰富的世界，更不用说孩子在做作业的时候会因为手机近在咫尺触手可及而难以控制自己的心思往手机上放，时间一久就如同网瘾少年一样，孩子也会成为手机瘾少年了。

3、 缺乏运动

手机上囊括了太多趣味性的东西，孩子在这个年龄段完全无法抵抗这样的诱惑，就连最关键的社交领域手机都包括在内了，孩子完全不用出门就可以跟他的朋友一起聊天，如果玩耍的话可以通过游戏一起合作游玩，并不需要出门。这样的坏处显然是明显的，因为孩子的活动仅限于家里，缺乏在户外活动的孩子的身体素质就会低于同龄人了。

不止以上三点，沉迷手机的缺点实在是"罄竹难书"，也难怪家长会如此担忧孩子对手机上瘾，但是不要担心，家长只需要学会这三招，就可以不打不骂让孩子乖乖放下手机。

让孩子自己放下手机的三招：

1、 转移注意

孩子沉迷于手机，多半是家长不懂得引导，因为家长没有在引导这件事上起到积极作用，比方说把孩子拉出卧室一同在户外参加活动，通过一起去郊游、旅游和骑车等户外活动加强孩子对现实世界的好感，而不是让他把眼睛关在小小的手机屏幕里。

2、 安排时间

与其强迫孩子放下手机，不如让玩手机成为一种奖励。

孩子可以在做完作业和干完家务后取得玩手机的权利，其实是通过这样的办法和孩子做出协议，让孩子知道玩手机是奖励的一种，只要他把手头上的事情做完了就可以在一定的时间里任意游玩，让他明白比起手机像是作业和复习或者家务活比手机还要重要。

这样的优先权安排能有效减少孩子玩手机的时间，即使想玩手机也会在自己知情的情况下，因为孩子一定在等着父母问他：你怎么在玩手机？

然后回敬父母一句：我事情都做完了，怎么不能玩呀？

3、 和孩子一起玩玩具

市面上其实有很多玩具可玩性非常强，但是这类玩具都是需要家长来操作的，所以家长可以抽出自己的时间，和孩子一起玩这样的时游戏，让他们从手机的世界里解脱，回到现实世界的怀抱，才能通过这样的方式逐步让孩子远离手机的"控制"。

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