据我国儿童安全研究报告数据显示：国内3-6岁的幼儿中，手机接触率已经高达91%，到了9-10岁，已经和成人使用行为相差不多。

难免家长会为此而忧心：孩子总是喜欢玩手机怎么办？

玩手机的危害

我们最容易想到的就是，孩子视力变差，脊椎出现不同程度的伤害，但更隐秘的伤害，却被忽视了。

德国儿童心理学家，曾专门做过一项研究。

他们抽取一批5岁的孩子，按孩子接触电子产品和玩耍的时间长短，将他们分为三组。

然后，让三组接受测试的孩子，分别在纸上画小人。

结果，每天几乎不看电视、玩手机的孩子，画出的小人最完整、最漂亮。

每天看电视、玩手机超过3小时的孩子，画出的小人简单、呆板、单一。

而看电视内容不被限制的孩子，画出的小人要么断手、断脚，要么身体不完整或只有局部，显然是孩子被电视中的某些不好的内容影响到了。

为此，德国心理学家得出结论：

让孩子过早、过多地接触电子产品，会大大损伤孩子大脑发育，影响认知力、想象力、创造力和专注力。

而且，过度让孩子接触电子产品，对孩子个性的形成和发展大有损害，孩子会出现焦虑、抑郁、暴躁、冷漠、自闭、人格分裂，甚至暴力行为。

这些沉迷手机的孩子，在上学后，通常在课堂上坐不住、爱走神儿、喜欢擦眼睛、表情呆滞，喜欢独处，不合群。

不妨试试这三个方法

既然玩手机有这么多不好的地方，作为家长，该如何去改掉孩子爱玩手机的坏习惯呢？

俗话说，百堵不如一疏，与其强制性将孩子与手机完全分隔开来，还不如用以下几种更为聪明的做法：

1、控制时间

长时间使用手机对儿童的生长发育不利，尤其对人体眼睛的伤害最大；长时间低头看视频、玩游戏会可能导致手指发育畸形，对颈椎也会带来很大伤害。

孩子的自我约束能力太弱，家长必须对孩子玩耍电子产品的时间做出明确的限定，在一开始就要跟孩子表面态度，确定规则后，不能轻易变来变去，不要让孩子觉得可以讨价还价。

2、培养孩子的兴趣爱好

有句话说："当你见识过越多，就对越低级的刺激不敏感。"

见识多半来源于阅历，当你帮助孩子去见识什么是更好的东西时，低级的刺激对他就没有意义。

多发现，培养孩子的兴趣爱好，就是这个道理。

一位妈妈说，儿子5岁，每天自己画画、打球、玩玩具、看绘本，跟小朋友一起玩耍，帮忙做家务，根本没有时间玩手机，而且孩子以为手机是大人用来工作的，平板是用来学习英语的。

这么乖巧的孩子，显然少不了家长的教育和引导。

3、找寻有效的替代物

当孩子哭闹时，不要用手机来诱惑孩子，可以寻找其他替代物，比如积木游戏，绘本故事，音乐故事，转移孩子注意力，甚至让孩子给你化妆等等。

让孩子少接触手机游戏，孩子也就不会对手机念念不忘了。

如果孩子已经喜欢上了玩手机，一时半会难以纠正，那家长一定要替孩子把关手机上的内容质量，杜绝低俗、暴力血腥的画面，以免影响孩子的大脑发育。

比如说，孩子喜欢玩手机游戏，我们不妨让孩子玩一款有益的游戏，让孩子从低俗的游戏中解脱出来。

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