很多家长反映，因为不让孩子玩手机游戏，他就发脾气、大哭大闹、撒娇耍横；手机给他就玩个不停，甚至饭都顾不上吃，无论父母怎么要都要不回来，不仅影响视力还影响学习和身体健康。这让父母感到十分担忧：再这样下去，孩子以后可怎么办？

一到假期，很多家长就开始和”手机迷”、“游戏控”的孩子斗智斗勇，看着孩子拿着手机不撒手、坐在电脑前不动窝的样子，父母是又无奈又生气。

孩子玩游戏上瘾，似乎是自游戏诞生以来，让很多家长谈之色变的一个话题。面对爱玩游戏的孩子，家长们似乎是一点办法都没有。

大家有没有想过孩子为什么喜欢玩游戏？

孩子之所以是孩子，就是因为玩和游戏是他们的天性，而游戏的设计就是为了满足这些天性。

其实孩子喜欢玩游戏，主要是因为缺少陪伴，容易产生孤独感。

我曾经也问过一个孩子，游戏真的那么好玩吗？

他说：“开始觉得挺好玩，其实玩久了也觉得没那么好玩了，但是反正一个人也无聊，还不如就玩游戏，而且里面还有很多朋友”。

其实很多孩子也知道玩游戏玩久了也没那么好玩，但是如果现实生活中没有精神寄托，很容易就在虚拟世界里寻求慰藉，玩游戏也就很容易上瘾。

网络游戏一定是洪水猛兽吗？

网络游戏在多数家长的眼中，是“学习”的天敌。

也不怪家长这么想，毕竟身边太多的孩子因为玩游戏荒废学业，甚至逃课退学。即使没那么严重，但是对于多数孩子来说，时间是很宝贵的，花太多的时间和心思在玩游戏上，很难不影响学习成绩和身体健康。

除此之外，孩子老是沉浸在游戏世界里，基本就成了“低头一族”，不太喜欢和家人沟通，而当父母对他玩游戏的行为越排斥，孩子越容易走入封闭的状态。

但是，游戏是不是就必然成了洪水猛兽，必须要让孩子退而远之？

其实并不是这样，很多调查显示，学习成绩好的那些孩子，多数都喜欢玩游戏，甚至觉得自己越玩越聪明。网络游戏并不是那么可怕，重要的是父母怎么引导孩子正确对待。

教育孩子，百堵不如一疏。

对于游戏，家长要防的不是孩子玩，而是“沉迷”。

沉迷是指出现对游戏过度依赖、对现实生活失去兴趣等。大多数孩子沉迷游戏之中，其实原因是他们在现实生活中没办法找到情感的依托，而多数的孩子可能只是喜欢玩儿，因此父母需要做的是正确的引导、疏通，而不是一味地去堵，否则很容易让本处于叛逆期的孩子产生抵触情绪，越发沉迷游戏之中。

为了不让孩子玩游戏，很多父母认为，只要不给孩子看手机就行了。于是强制没收，禁止他们玩手机。这并不是最明智的办法。

心理学上有个词，叫做“禁果效应”，意思是：越是禁止的东西，就越会勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。

孩子拥有极强的好奇心和逆反心，家长越不让孩子玩手机，孩子们反而越想玩。

父母也做不到完全杜绝，孩子不可能永远不接触这些电子产品。培养孩子的自控力是个漫长的过程，严防死守从来不是最佳选择，循序渐进才是。

怎样引导孩子不沉迷游戏？

1、 与孩子一起制定计划。

大脑天生对即时奖励兴奋，我们很难控制这个反应。况且没有游戏，也会有其他娱乐吸引孩子沉迷。所以对家长来说，最重要的就是从小培养孩子的自律，这体现在生活的一点一滴中，比如就玩游戏这件事，要和孩子约定好基本的规则，一旦双方确认后就要严格执行。

和孩子一起制定计划，可以让孩子感受到父母是在尊重他，而不是管控他。比如，当孩子保质保量完成当天的作业，就可以玩多长时间的游戏。如果可以严格按照计划来执行，还会有一些奖励。

当孩子特别想玩游戏的时候，我们应该把禁止变成商量，可以跟他说：吃完饭再玩或者做完作业再玩。

如果孩子每天都能保持下去，知道要先做正事再娱乐，长此以往，那他就不会沉迷于网络游戏。

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