怎么帮孩子戒掉手机瘾
时间:2020年10月13日 16:27:09 出处:济南远大医院戒瘾科
因为沉迷游戏,不爱学习而升学无望孩子不在少数,家长们碰到这种情况也非常心痛,那到底家长应该如何做才能孩子改掉这一坏习惯呢?
1、培养更亲密的亲子关系
面对为了玩游戏作业都不写的孩子,家长们第一反应就是发怒训斥,然后就开始吵孩子,我是强行关掉孩子的电脑,中断游戏。
但越是这样,家长的行为越会令孩子感到反感 。后来家长会发现,孩子对自己越来越不耐烦。其实这一点也是可以理解的,任凭谁玩到开心的时候被人打断都会不高兴,即使打断自己的人是自己的父母,时间长了,也会忍不住表达出自己的愤怒和不耐。
渐渐地,家长和孩子就因为打游戏这件事情站在了对立的两端,孩子也越来越不听家长的话。
所以,越是这个时候,家长越应该注意和孩子建立好良好亲密的亲子关系,尽量不要因为游戏采用一些非常手段。
2、与孩子形成约定
没有规矩,不成方圆,要想解决沉迷的问题,可以和孩子形成约定。
游戏可以玩,但要在认真完成作业之后才能玩。除此之外,还要规定一天中能玩游戏的时间,不能让孩子一直坐在电脑前。

3、培养孩子的兴趣爱好,转移注意力。
孩子之所以沉迷于玩游戏,就是因为没有其他比游戏更有趣的东西吸引他,在这种情况下,如果家长能让孩子多尝试各种活动,培养孩子的兴趣爱好,就能转移孩子的注意力。
有一句话是这么说的:让荒地不再长满草的方法,就是在荒地上种上庄稼,其实也是这个道理。
而且,让孩子参与到自己感兴趣的活动中去,培养自己的兴趣爱好,也是让孩子有个事情做。
其实,如果我们能仔细观察一下我们周围,就会发现这样一种现象。大多沉迷于游戏的都是学生,但当他们一旦长大一点,有了工作,网瘾什么自然就治好了,并不是说他们长大了自制力就变强了,而是因为他们的时间被占据了。
但是,需要正视的事,如果中学生任性其它,没有什么对他们来说是必须做的事情,所以就得挑兴趣下手,让他们心甘情愿去做能代替游戏的事情。
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