很多家长因为孩子沉迷游戏无法自拔，就将过错怪在了游戏开发公司，这样的做法，我还是有些不太明白!

难道不是自己教育孩子上的失职吗？不是所有的学生都沉迷游戏吧!

自己孩子沉迷游戏，当务之急应该是帮孩子改掉习惯，反省自己是不是平时对孩子的陪伴和关心太少？

一、帮助孩子获得认可

这里要探讨的其实是孩子“精神需求”的问题了。孩子之所以沉迷于游戏，一定是在游戏中收获了他在生活中无法得到的东西。

而对于绝大多数沉迷游戏的年轻人或者是学生来说，他们最难获得的实际上是身边人或者是长辈们的认同。

他们不是不想获得这些认同，而是他们没有办法没有方法，不知道该怎么去做。

而在游戏中，这些东西是可以给他们带来精神上的慰藉的。

二、增加户外运动

走出去，其实是一个非常好的分散一个人沉迷于某一件事情的好办法。而且户外的锻炼，对身体也是很有好处的。

三、以身作则

如果大人整天抱着手机玩个不停的话，那么可想孩子受的是怎样的熏陶。要想孩子做出改变，请先从自身做出改变。

四、约定时间

一般而言只要孩子别太大了比如已经初中之后了，那么这种方式还是有效果的。建议简历“奖惩机制”；

每周末(强烈反对平常允许玩游戏)给他一个基础游戏时间，比如一个小时，然后根据各项表现采取增加时间的奖励或者扣几分钟的惩罚。

这些内容既可以跟学习相关也可以跟生活中的作息习惯以及。

家务劳动等有关，关键的前提是一定要先跟孩子约定好，而不要随意的增加删减。

想了解更多戒网瘾资讯，请关注微信公众号“济南远大中医脑康医院戒瘾中心”，有疑问可点击“在线咨询”，“专家解答”，在线咨询 戒瘾专家。

版权声明:部分图片来源网络，版权归原作者所有，仅作分享之用，如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创，请私信小编，我们会及时审核及删除处理。