自我诊断网瘾综合症的标准

时间：2019年07月08日 15:00:43 出处:济南远大医院戒瘾科

1、是否觉得上网已经占据了你的身心？
2、是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间比预定时间长了？
3、是否无法控制自己上网的冲动？
4、如果因事不能上网，是否会感到烦躁不安或情绪低落？
5、是否将上网作为解脱痛苦的唯一方法？
6、是否对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度？
7、是否迷恋网络而面临失学或失去朋友的危险？
8、是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却依然忍不住还要上网？
以上八条自我测试“网瘾”的标准。

如果你有表格中其中四项以上的表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上了网瘾综合症。